A check-up and a blood panel, then meals built around the result — low-sodium for blood pressure, low saturated fat for cholesterol, controlled carbohydrate for diabetes. A diet built on a medical treatment plan. فحص وتحاليل، ثم وجبات تُبنى على النتيجة، صوديوم منخفض لضغط الدم، ودهون مشبعة أقل للكوليسترول، وكربوهيدرات محسوبة للسكري. حمية مبنية على خطة علاجية طبية. چیک اپ اور خون کے ٹیسٹ، پھر نتائج کے مطابق کھانا — بلڈ پریشر کے لیے کم نمک، کولیسٹرول کے لیے کم چکنائی، ذیابیطس کے لیے متوازن کاربوہائیڈریٹ۔ ایسی غذا جو طبی علاجی منصوبے پر مبنی ہو۔ Check-up at blood test, tapos pagkaing nakabatay sa resulta — mababang sodium para sa presyon, mababang taba para sa cholesterol, kontroladong carbohydrate para sa diabetes. Isang diyetang nakabatay sa medikal na planong panggamot.
The check-up tells us what your body needs. The kitchen does the rest. الفحص يخبرنا بما يحتاجه جسمك، والمطبخ يتكفّل بالباقي. چیک اپ بتاتا ہے جسم کو کیا چاہیے، باقی کام کچن کرتا ہے۔ Sinasabi ng check-up ang kailangan ng katawan. Ang kusina ang bahala sa iba.
Weight, blood pressure, sugar, cholesterol and kidney function measured before anything is prescribed.قياس الوزن وضغط الدم والسكر والكوليسترول ووظائف الكلى قبل وصف أي شيء.وزن، بلڈ پریشر، شوگر، کولیسٹرول اور گردے کی جانچ، کچھ تجویز کرنے سے پہلے۔Timbang, presyon, asukal, cholesterol at bato — sinusukat bago magreseta.
Low-sodium meals, with the salt measured into the recipe itself.وجبات منخفضة الصوديوم، يُحسب فيها الملح ضمن الوصفة نفسها.کم سوڈیم والے کھانے، جن میں نمک ترکیب کے اندر ہی ناپا جاتا ہے۔Mababa sa sodium na pagkain, nakatakda na ang asin sa mismong recipe.
Saturated fat brought down and fibre brought up, without losing the flavour.تقليل الدهون المشبعة وزيادة الألياف، مع الحفاظ على مذاق الطعام.سیر شدہ چکنائی میں کمی اور فائبر میں اضافہ، ذائقے کو برقرار رکھتے ہوئے۔Binabawasan ang saturated fat, dinadagdagan ang fiber — nananatili ang lasa.
Carbohydrate distributed across the day’s meals to keep blood sugar steady.توزيع الكربوهيدرات على وجبات اليوم للحفاظ على استقرار مستوى السكر.کاربوہائیڈریٹ کو دن کے کھانوں پر تقسیم کیا جاتا ہے تاکہ شوگر مستحکم رہے۔Hinahati ang carbohydrate sa mga pagkain sa maghapon para manatiling matatag ang asukal.
A calorie target you can actually live with, reviewed monthly against the scale and the labs.هدف سعرات يمكنك الالتزام به فعلاً، يُراجَع شهرياً مقابل الميزان والتحاليل.ایسا کیلوری ہدف جس پر عمل ممکن ہو، ہر ماہ وزن اور ٹیسٹ کے ساتھ جائزہ۔Calorie target na kaya mong panindigan, sinusuri buwan-buwan kasama ang timbang at lab.
After surgery, during pregnancy, with anaemia or kidney disease — where eating wrong slows healing.بعد الجراحة، وأثناء الحمل، ومع فقر الدم أو أمراض الكلى، حيث يؤخّر الطعام الخاطئ الشفاء.سرجری کے بعد، حمل میں، خون کی کمی یا گردے کی بیماری میں۔Pagkatapos ng operasyon, sa pagbubuntis, sa anemia o sakit sa bato.
Two people with the same weight can need opposite meals. So the plan starts with a check-up and a blood panel — blood pressure, sugar, cholesterol, kidney and liver function — and the dietitian builds your meals from those numbers. You are re-measured on follow-up, and the plan changes when the numbers do. شخصان بالوزن نفسه قد يحتاجان وجبات متعاكسة. لذلك تبدأ الخطة بفحص وتحاليل، ضغط الدم والسكر والكوليسترول ووظائف الكلى والكبد، ثم يبني اختصاصي التغذية وجباتك على هذه الأرقام. ويُعاد القياس في المتابعة، وتتغيّر الخطة متى تغيّرت الأرقام. ایک ہی وزن کے دو افراد کو مختلف کھانے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اس لیے منصوبہ چیک اپ اور خون کے ٹیسٹ سے شروع ہوتا ہے، اور ماہرِ غذائیت انہی نمبروں سے کھانا بناتا ہے۔ Dalawang taong magkasing-timbang ay maaaring magkaibang pagkain ang kailangan. Kaya nagsisimula sa check-up at blood panel, at doon nakabatay ang gagawing pagkain.
Every plan includes the assessment, the meals and the follow-up. كل خطة تشمل التقييم والوجبات والمتابعة. ہر پلان میں جانچ، کھانا اور فالو اپ شامل ہے۔ Kasama sa bawat plano ang pagsusuri, pagkain at follow-up.
Two clinical dietitians, both seeing adults and children. Book with either — packages are available that give you the full picture. أخصائيتا تغذية علاجية، تستقبلان الكبار والأطفال. احجز مع أيّهما، وتتوفر باقات تمنحك صورة كاملة عن حالتك. دو کلینیکل ڈائٹیشن، بڑوں اور بچوں دونوں کے لیے۔ کسی کے ساتھ بھی بک کریں — ایسے پیکجز دستیاب ہیں جو آپ کی مکمل تصویر دیتے ہیں۔ Dalawang clinical dietitian para sa matanda at bata. Mag-book sa kahit sino — may mga package na nagbibigay ng buong larawan ng kalagayan mo.
Call or message us and reception will arrange the check-up and put you with the dietitian. اتصل أو راسلنا وسيرتّب الاستقبال الفحص ويحوّلك إلى اختصاصي التغذية. کال یا پیغام کریں، استقبالیہ چیک اپ اور ماہرِ غذائیت کا وقت طے کرے گا۔ Tumawag o mag-message at aayusin ng reception ang check-up at dietitian.
